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Il successo? È fatto di abitudini

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Le persone di successo, quelle che riescono a raggiungere i propri obiettivi, sono semplicemente persone che hanno acquisito abitudini positive. Costruttive. Utili. E hanno cancellato quelle negative. Seguendo il metodo appena esposto. Le persone di successo hanno saputo mantenere le abitudini positive nel tempo. Le hanno radicate sempre più nella loro vita quotidiana. Anche abitudini apparentemente piccole. Che però possono fare una grande differenza. Come fare trenta minuti di ginnastica, o di corsa, e poi la colazione, ogni mattina per cominciare la giornata col piede giusto. Carichi di energia. All’inizio non noti una gran differenza tra un comportamento buono e uno cattivo. Tra uno positivo è uno negativo. Tra uno virtuoso è uno vizioso. Ci si può chiedere: “tutto qui?” Tutta questa fatica per così poco?”, e puoi essere tentati di mollare. Ma se si persiste si riceve la paga. Sono i piccoli cambiamenti intelligenti, nel tempo, a fare una differenza abissale. Prendiamo l’esempio della dieta. Eliminando certi cibi, e introducendone altri, non dimagrisci subito. Ma dopo qualche settimana inizi a vedere il cambiamento. E più passa il tempo, più lo noti.

Giovanna Lombardo

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