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Vuoi restare giovane? Combatti lo stress ossidativo

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E’ risaputo che lo stress ossidativo è un nemico della bellezza e della salute. Provoca un eccesso di radicali liberi, molecole altamente instabili e reattive responsabili dell’invecchiamento precoce, danni cellulari e diverse malattie. Questo stress chimico comincia a manifestarsi verso i 35-40 anni e ha diverse cause. L’inquinamento ambientale e uno stile di vita non corretto contribuiscono ad alterare il nostro stato di salute. Vi sono poi particolari agenti fisici , come radiazioni ultraviolette, campi elettromagnetici, e agenti chimici, benzene, idrocarburi, pesticidi, metalli pesanti; che compromettono le funzioni vitali del nostro organismo. Se non possiamo fare molto per l’ambiente in cui viviamo, possiamo però attuare uno stile di vita corretto. Le regole sono sempre le stesse: non fumare, limitare il consumo di alcolici e di cibi ricchi di aromi artificiali e coloranti, proteggersi bene quando ci si espone al sole e non fare sforzi eccessivi senza un giusto allenamento. Un altro aiuto viene anche dall’uso appropriato di creme e integratori dall’azione antiossidante che migliorano l’aspetto della pelle riducendo le rughe e il rilassamento cutaneo. Molte maison cosmetiche hanno creato formule ad hoc che assicurano una profonda idratazione e agiscono a livello cellulare, ecco la nostra scelta.

                                                                                                                                             Giovanna Lombardo

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