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Aikido. Studio e didattica delle tecniche di caduta

Quest’opera, composta da un testo illustrato a cui è stato allegato un DVD, è un vero e proprio trattato completo sull’argomento ukemi, cioè le tecniche di salvaguardia dell’integrità fisica in caso di cadute. Il volume redatto con grande chiarezza e semplicità, è comprensibile anche ai poco esperti e descrive i percorsi didattici di tutti i vari tipi di caduta, a partire dal livello di assoluto principiante fino alla e forme più sofisticate. Ogni argomento è suddiviso in paragrafi ed ogni paragrafo è affiancato dalla corrispondente sequenza video che dimostra l’esercizio specifico e l’errore da evitare. I contenuti sono originali e spiegano i principi della fisica su cui si basano le cadute.

Nella foto, in basso: una tecnica di caduta dell’aikido

STUDIO E DIDATTICA DELLE TECNICHE DI CADUTA UTILIZZATE NELL’AIKIDO, U.Montevecchi,Euro 29,00

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