Un Kung Fu interno, dolce e rilassante... il famosoTai Chi
Nella foto: un movimento classico del Tai Chi
Il Tai Chi è tra le tecniche interne (cioè, quelle non prettamente da combattimento), forse, la più conosciuta. Si annovera negli stili, per l'appunto, interni del Kung Fu. E' un'arte fondata sulla pratica di movimenti fluidi e lenti. Esistono un centinaio di movimenti (parare, spingere, tirare) concatenati armoniosamente tra loro in sequenze più o meno lunghe e più o meno complesse che descrivono ondulazioni, rotazioni o .stiramenti. Tutto parte dal centro sede dell'energia vitale. Apparentemente il Tai Chi sembra un'arte molto calma tanto che spesso viene definita come una meditazione in movimento, o un rilassamento attivo. Lo scopo, infatti, e' quello di raggiungere una tranquillità interiore rimanendo allo stesso tempo in movimento ed attraverso il passaggio del peso del corpo da un piede all'altro migliora anche il senso dell'equilibrio. In generale, aiuta a integrarsi con il proprio schema corporeo e a coordinare meglio i movimenti. Chi pratica questa disciplina riesce a mobilizzare meglio l'energia e ad utilizzarla a proprio piacimento: per distendersi, concentrarsi, difendersi. Il Thai Chi, con una storia di circa 500 anni, e' diviso in piu' scuole e piu' stili e molteplici aspetti. La pratica della forma, da solo o in gruppo, è fondamentale per la salute e la meditazione. Rappresenta il combattimento contro un avversario immaginario. Le armi: spade,ventaglio, bastione vengono utilizzate in quanto considerate prolungamenti del corpo e la padronanza nell'utilizzo si pensa favorisca la realizzazione del sè.
Ilse Cristina Ghinolfi (figlia d'arte del maestro Luca Ghinolfi)
´Centro Discipline Orientali´. Tai Chi Shaolin di Settimo Milanese Il Kung Fu Chang Gaggiano nasce nel lontano 1994 quando il M° Adriano Farinelli, decide di aprire la sua scuola di Kung Fu, appunto, a Gaggiano (MI). Qui trova subito un gruppo di ragazzi decisi ad imparare questa antica ed affascinante arte marziale. Negli anni seguenti il vecchio gruppo si rafforza, cresce e...
portale di Carla Rossi - Alice Ripa (marziale)
pagina pubblicata in 1 secondi
"www.mondomarziale.org" - testata giornalistica "on-line", con autorizzazione
del tribunale di Milano n. 137 del 26/2/2008.
Editori: Carla Rossi e Alice Ripa - Direttore Responsabile: Carla Rossi - Vicedirettore: Radouane Chegdal - Caporedattore: Monica Melotti
Redazione: Giovanni Bonomo, Emma Carmina, Luigi Carnacina, Jamila Chegdal, Massimo Cingolani, Fulvio Delledonne, Ilse Cristina Ghinolfi, Ewa Krzyzanowska, Giovanna Menicatti, Carlo Augusto Pasquinucci, Ennio Pasquinucci, Irene Pasquinucci, Stefano Scalici Direzione
e Redazione - via Rosellini 1 - 20124 - Milano Testi e foto, anche se non verranno
pubblicati, non verranno restituiti e resteranno di proprietà degli Editori.
Senza preventiva autorizzazione è vietata ogni riproduzione integrale o parziale,
di testi, fotografie, anche elettronica o con ogni altro mezzo.
Il network a cui il sito è affiliato non è responsabile dei contenuti pubblicati sui singoli siti.
Note
Legali: questo sito web è di proprietà di Carla Rossi - Alice Ripa
a cui va la piena e unica responsabilità dei contenuti testuali e grafici pubblicati sul sito - email mondomarziale@yahoo.it -
dati e generalità del proprietario del presente dominio sono disponibili pubblicamente presso l'ente internazionale di registrazione domini.
Alcune foto presenti sul sito sono state prese
da Internet e quindi valutate di pubblico dominio
Per chiedere la rimozione di foto o contenuti scrivere alla
redazione del sito -
Il network a cui il sito è affiliato non è responsabile dei contenuti pubblicati sui singoli siti.
