L’allenamento ottimale
Autore Jurgen Weineck
Editore Calzetti Mariucci
€. 40,80
Il professor Jurgen Weineck di Monaco di Baviera è uno dei professionisti più attivi nel campo della Scienza dello Sport internazionale ed è esperto mondiale di allenamento giovanile. Uno dei suoi testi che pone particolare attenzione alla fisiologia delle prestazioni, soprattutto nel addestramento di bambini e giovani è “L’allenamento ottimale”, libro, tradotto in undici lingue in tutto il mondo, è un classico della teoria dell’allenamento e della scienza dello sport, rivolto ad allenatori, medici dello sport, insegnanti e studenti di educazione fisica e a tutti quelli che operano come istruttori nel settore del fitness e sport per il miglioramento della salute. La seconda edizione italiana, rielaborando la veste grafica in chiave originale e moderna, ripropone la quindicesima versione tedesca (già rielaborata e rinnovata a sua volta) in una versione completa e precisa. L’impostazione è estremamente pratica e completa con i nuovi sviluppi sul allenamento e sulla scienza dello sport, consentendo al lettore di trasferire le conoscenze teoriche in pratica.
Giuliano Regiroli