L'Haidong Gumdo o Arte della spada coreana Il suo nome significa “il Cammino della Spada del Mare dell’Est”: derivante dal fatto che in passato la Corea veniva chiamata “Terra del Mare dell’Est”, in quanto è il primo paese asiatico ad essere illuminato dal sorgere del sole.E un’arte marziale idonea a persone di tutte le età, per l’assenza di contatto, poiché si basa sull’agilità e la fluidità dei movimenti e non sulla potenza fisica. L' antica Arte della spada coreana, risalente all'epoca della dinastia Koguryo (37 a.C. - 668 d.C.), era praticata da una categoria di grandi ufficiali conosciuti per il loro onore e per la loro grande lealtà; fu grazie a loro se il regno Koguryo riuscì a espandersi fino all'unificazione della penisola coreana nel 668, avvenuta senza subire alcuna sconfitta.Aspetti importanti sono la disciplina, la concentrazione, l’allenamento individuale e il combattimento. Successivamente vi fu un periodo di declino e “La Via della Spada “rimase per molto tempo un'arte segreta.Era praticata sulla montagna di Pecktu da individui che vivevano come eremiti. Uno di questi era Sul Bong, un insegnante storico, che per continuare a tramandare la tradizione costruì un Dojang in cui poter addestrare gli allievi in segretezza; grazie a questi "guardiani", che trasmisero le loro nozioni di generazione in generazione e si occuparono della conservazione, questa arte riuscì a sopravvivere. Intorno al 1960 il Gran Maestro e monaco taoista Jan Beak San prese come allievo l'attuale Presidente della Federazione Mondiale di Haidong Gumdo, Kim Jung-Ho, il quale si impegnò per la diffusione pubblica dell'Arte. La prima palestra di Haidong Gumdo (la cui denominazione è moderna) fu aperta nel 1982, e da allora il movimento ha vissuto una continua espansione e si è esteso a livello internazionale, dal Canada agli Stati Uniti, per arrivare poi in Europa. Nel 2002 si sono tenuti i campionati del mondo in Corea, cui hanno partecipato 25 Nazioni e più di 1000 palestre. Nei campionati del mondo del 2006 ha partecipato anche la nazionale italiana.I campionati sono dimostrativi ,simili alle gare di Kata,con valutazioni su forme eseguite singolarmente ed in gruppo, Dancing Sword, tecniche di tagli singoli o simultanei su bambù e fasci di paglia.Nella Corea del Sud ci sono più di 600 scuole private e circa 2000 corsi tenuti presso strutture scolastiche. La pratica dell'Haidong Gumdo comprende: Esercizi di allungamento, respirazione e postura;I movimenti di base, che preparano alle prime tecniche di taglio e parata, eseguite in tutte le direzioni che migliorano forza e resistenza. Le forme, ovvero un insieme di movimenti codificati, di parate e attacchi, che simulano un combattimento e che sviluppano l'armonia del corpo, con esercizi che stimolano la concentrazione. I moduli di combattimento: simulazioni di difese e contrattacchi .. Le varie tecniche dell'Haidong Gumdo si eseguono contro uno o più avversari, e consentono di mettere alla prova le proprie capacità nei diversi tagli come quello della carta, del bambù edei fasci di paglia. L'apprendimento delle diverse posture e delle varie tecniche di taglio devono essere accompagnate dalle pratiche di respirazione e di meditazione, fondamentali per migliorare le capacità di concentrazione sull’obbiettivo. Anche in Italia è in piena espansione quest’arte marziale e prossimamente parleremo con alcuni maestri.
Giovanna Menicatti
02 / 07 / 2011
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