Ki-Aikido. Tecnica Insegnata presso diversi Corpi di Polizia e scuole di auto-difesa

Nella foto, in alto: due praticanti di ki-aikido

Che cosa evolve l’AiKido in Ki-Aikido?Lo scopo di questa disciplina? Il ki-aikido è un’arte marziale giapponese, fondata dal sensei (maestro) Koichi Tohei, che ha come scopo quello di annientare il proprio avversario usando la sua stessa forza. Il ki-aikido è fra le arti marziali più complesse e affascinanti. E’ una disciplina che conduce ad avere maggiore sicurezza di sé e ad armonizzarsi meglio nei rapporti con il mondo esterno. L’introduzione dei principi di unificazione della mente e del corpo (shin shin toitsu do) sviluppa l’aikido tradizionale in ki-aikido. La cui applicazione consente di neutralizzare con naturalezza attacchi sferrati da uno o più avversari. Peculiarità essenziale del ki-aikido è la non collisione che rende le tecniche veramente efficaci perché non aggressive e violente. Come ricorda il suo iniziatore:“l’obiettivo del ki-aikido non è vincere uno o più avversari, ma non perdere, vincendo senza combattere”. La pratica di combattimento comprende: tecniche a mani nude, con armi tradizionali giapponesi (jo, bokken, tanto), respirazione, meditazione e studio della fusione mente-corpo. Questa disciplina, attraverso la meditazione, la respirazione e l’estensione del ki (energia vitale), favorisce le facoltà psico-fisiche e motorie. Il ki-aikido educa alla concentrazione, alla compostezza, al tempismo, alla precisione, alla visione globale, all’analisi e alla formazione di un carattere sano, aperto e determinato. La fluidità, l’efficacia e l’eleganza delle sue tecniche collocano il ki-aikido fra le più legittime espressioni dell’arte marziale. La versatilità di questa nobile pratica, consente di confrontarsi, con successo e senza alcuna soggezione, con i più robusti, anche alle persone più delicate e sensibili. Il ki-aikido si dimostra superiore ad altri sport per essere un punto di contatto con la Medicina Tradizionale Orientale, secondo le cui conoscenze il benessere psico-fisico dell’uomo dipende dall’equilibrio tra l’energia vitale che permea ogni individuo e l’energia cosmica che lo circonda. I movimenti, le tecniche, le prese e le cadute, non sono altro chemassaggi e stimolazioni su punti di comando dei canali dove scorre l’energia di ogni individuo che gli agopuntori cinesi da secoli hanno codificato e descritto sul nostro corpo come meridiani energetici. Ne consegue che ogni parte del nostro corpo è collegata a questi meridiani e riceve una stimolazione salutare durante la pratica e un arricchimento energetico con effetti positivi anche sull’equilibrio psichico. Il ki-aikido non richiede particolari doti fisiche e quindi può essere eseguito a tutte le età. Da femmine e maschi.

Ilse Cristina Ghinolfi

10/10/2010

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